单兵自热食品能放微波炉里热的，自热食品是会自动加热食物的，但是也可以放入微波炉加热。自热食品就是为了吃着方便而设计的。而自热食品，就是里面会有一个自热包，倒上水之后，会自动加热食物的，但是也可以放入微波炉加热。